Війна істотно вплинула на психологічний стан дітей в Україні. Ще восени 2024 року становище було таким, що 27% українських дітей демонстрували підвищений рівень стресу. А вже у жовтні 2025 ця цифра зросла до 37%.
Ці дані містяться в дослідженні Rating Group, яке включало розгляд понад 1,5 тисячі дітей та підлітків віком 10-18 років разом із їхніми батьками.
Згідно з результатами опитування, особливо збільшився рівень стресу у дівчаток віком 10-13 років. З попереднього дослідження, в якому взяли участь 900 дітей, з’ясували, що протягом року у 40% дівчат цього віку стрес посилився.
Високий рівень стресу у дітей часто супроводжується негативними емоціями. У кожної десятої дитини, що відзначила підвищення стресу, основним почуттям стало розчарування. Натомість, діти, чиї рівні стресу зменшилися з 2024 року, частіше відчувають радість, спокій та інтерес, тоді як у них менше занепокоєння, суму і розчарування.
Як свідчить дослідження, у кожному п’ятому випадку значні почуття дітей та батьків збігаються, зокрема, хвилювання. Це свідчить про те, що діти переймають емоції від дорослих. Хвилювання є найбільш поширеним почуттям серед дітей із високим і підвищеним рівнем стресу.
Що можуть зробити діти для зменшення стресу
Експерти рекомендують дорослим більше спілкуватися зі своїми дітьми. Приблизно 77% неповнолітніх, які частіше обговорюють свої почуття з батьками, мають добру стресостійкість (серед тих, хто спілкується рідше, таких лише трохи більше половини), а їх рівень стресу вдвічі нижчий.
Важливо також підтримувати хобі дитини або допомогти знайти улюблене заняття. Дослідження показують, що діти, які мають хобі, частіше демонструють низький або помірний рівень стресу (68%). У той час як серед однолітків, які мало займаються хобі, їх значно менше.
Крім того, рекомендується заохочувати дитину займатися спортом чи фізичною активністю. Такі діти краще витримують стрес (майже 60% повідомляють про високу адаптованість). Серед тих, хто не займається спортом або робить це рідко, таких лише 38%.
“Ситуація стає гіршою, коли єдиним або основним хобі дитини є проведення часу за гаджетами та відеоіграми. Дослідження вказують на те, що діти, чия основна діяльність полягає в іграх на телефоні чи комп’ютері, мають найнижчі рівні резильєнтності у порівнянні з тими, хто займається іншими хобі. Також “сидіння” у гаджеті не є корисною реакцією на стресову ситуацію: діти, які в таких випадках втрачають себе у світі комп’ютерних ігор, часто стикалися з низькою резильєнтністю”, – зазначають соціологи.
Опитування українців
Нагадаємо, більше 60% українців висловили готовність терпіти війну настільки довго, наскільки це буде необхідно. При цьому абсолютна більшість відхиляє сценарій капітуляції та наполягає на необхідності перемоги над ворогом.
Додатково, 54% респондентів категорично проти територіальних поступок, тоді як 38% готові обговорювати певні втрати, що майже не відрізняється від даних опитування, проведеного в травні-червні 2025 року. Також 71% респондентів заперечують передачу контрольованих Україною територій, тоді як 19% допускають цю можливість.
