Є люди, які увесь час закохуються. Буває, що не в тих і невчасно, але з усім тим, вони переживають бурхливі романи, ну або ілюзії стосунків, мають наповнене пригодами життя, і зазвичай все повторюється знову й знову. Аж допоки поруч з ними не опиниться той чи та сама! А до того кожні стосунки виглядають так, нібито це єдина людина, з якою варто прожити разом до смерті.
А є люди, які ставляться до партнерів розважливо, вдивляються в низ з прискіпливістю науковців, перш ніж зблизитись. І ті й інші бувають щасливі. Але якщо ви впізнаєте себе в перших, то можливо, у вас емофілія – схильність швидко й часто закохуватися, повідомляє IFLScience.
Що таке емофілія
Попри те, що концепція кохання з першого погляду стара як час, психологічний термін “емофілія” з’явився порівняно недавно. Це слово представив у 2011 році професор Деніел Джонс, та більшість відреагували на нього вкрай негативно.
“Ми всі до цього моменту припускали, що любов потребує часу чи що любов – це процес. Завдяки моїм дослідженням я дізнався, що хоча кохання – це процес, цей процес може рухатися зі швидкістю деформації”, – пояснив автор теорії.
Вже навесні цього року він додав, що, на його думку, люди з такою схильністю насолоджуються хвилюванням від нових романтичних стосунків, а не бояться бути самотніми чи шукають когось, від кого можна залежати. До емофілії більш схильні тривожні особистості, але не завжди. Це повторили скандинавські автори іншого недавнього дослідження.
Швидкий тест
У людини з емофілією за дуже короткий термін може розвинутись всеохоплююча пристрасть до об’єкта романтичного інтересу, сильне бажання з гіперфіксацією на коханні. Перевірити себе на емофілію можна за допомогою кількох питань:
- Ви швидко закохуєтесь?
- Ви схильні надто сильно ідеалізувати романтичних партнерів, що стає очевидно після розриву стосунків?
- Ви коли-небудь, побачивши людину вперше, думали про те, що вона могла б стати вашою другою половинкою?
- Вас колись відвідувала думка про те, що ви закохані в когось, кого знаєте лише кілька днів?
- Ви думали, що це ТОЙ самий чи ТА сама щодо різних людей в різний період часу, і це повторюється?
- Ви схильні душити об’єкт бажання увагою: листами, смс, привітаннями тощо?
- Як часто ви занурюєтеся в почуття і віддаєте себе відносинам, які в результаті ні до чого не приводять?
Які ризики “швидкого” кохання
Отже, деякі люди закохуються швидше за інших. Хоча в емофілії немає нічого поганого, деякі побоюються, що вона може збільшити ризик потрапляння людей у ризиковані ситуації, тому варто бути в курсі.
Люди, які люблять бути закоханими, можуть бути менш уважними до так званих червоних прапорців у поведінці своїх партнерів. Деякі попередні дослідження Джонса та його співробітників свідчать про те, що емофіліків можуть більше приваблювати психопати та нарциси. При цьому скандинавське дослідження також виявило, що емофіліки можуть мати більшу схильність до зради у стосунках. Їм складніше розвивати довготривалі стосунки.
Загалом життя з емофілією може бути більш бурхливим, із багатьма злетами та падіннями. Одне дослідження, проведене Джонсом, показало, що емофіліки частіше одружуються в молодому віці, часто з подальшими розлученнями між шлюбами. Отже, в цілому, емофілія вважається розладом.
Впізнали себе: ось поради психологів
Але є також деякі речі, які ви можете зробити.
- Встановіть собі чіткі критерії стосунків і дотримуйтеся їх.
- Прислухайтеся до попереджень друзів і сім’ї про тривожні “маячки”.
- Спробуйте відступити від напливу почуттів і подивитись на ситуацію, що називається, тверезо й на свіжу голову.
- Спробуйте загалом прийняти більш прагматичний підхід до стосунків.
- Не відкидайте власні тривожні думки щодо можливого партнера, які раптом спалахують у свідомості.
- Розпитуйте потенційного партнера про нього, коло його спілкування, колишній досвід у стосунках. Відповіді можуть наштовхнути на роздуми.
- Не поспішайте перетинати межу інтимної близькості.
- Не повідомляйте ледь знайомій симпатичній вам людині всі таємниці про себе першого ж вечора.
- Заведіть щоденник і пишіть туди про всі власні думки та переживання щодо партнера, тільки чесно. Перечитавши, ви можете побачити деякі невідповідності чи дивні жести з його боку. Саме тоді варто подумати краще.
- Не виправдовуйте партнера, якщо його вчинки вас травмують.
- Відстежуйте свою поведінку у стосунках і робіть висновки.
- Якщо вам не вдається робити все це самим, зверніться до психолога.
Це дозволить вам робити стійкий вибір відповідно до ваших довгострокових цілей і цінностей, одночасно сприяючи більш здоровим і повноцінним стосункам.
Зрештою, закоханість – це не універсальний процес. Хтось закохується стрімко, а хтось не закохується взагалі. Тож, не впадайте у відчай, життя триває так чи інакше.
