Про користь провітрювання житла відомо давно — це беззаперечна практика для підтримки здорового мікроклімату. Регулярне провітрювання сприяє поліпшенню самопочуття й має низку позитивних наслідків. У Німеччині, наприклад, провітрювання вважають не просто побутовою звичкою, а частиною культури: іноді це навіть відображається в умовах оренди житла.
Як зазначає видання IFLScience, німці провітрюють приміщення навіть під час сильних морозів або вітряного літа. Це традиція з давніми коріннями, яку сприймають як профілактичний захід для здоров’я. Зазвичай вони «вимітають» застійне повітря двічі на добу — вранці й увечері — застосовуючи різні методи провітрювання.
Яка користь від провітрювання
Найефективнішою вважають шокову вентиляцію. Вона полягає у одночасному відкритті всіх вікон і дверей на короткий проміжок часу — приблизно 10–15 хвилин. За словами спеціалістів, такий підхід швидко оновлює повітря в приміщенні без суттєвих енергетичних втрат. Також дієвим є метод поперечної вентиляції, коли відкривають вікна з обох сторін кімнати — це дозволяє створити природний потік повітря.
Німці переконані: щоденне провітрювання позитивно впливає на фізичне здоров’я та стан дихальної системи. Це не суперечливі уявлення — існують наукові дослідження, які підтверджують користь. Наприклад, одне з них показало, що сон при відкритому вікні часто буває якіснішим, а продуктивність наступного дня — вищою. Провітрювання також асоціюється з меншим ризиком депресивних симптомів у людей похилого віку та допомагає стримувати поширення інфекційних захворювань.
Крім користі для людей, провітрювання сприяє збереженню стану самої оселі. Цвіль і грибки добре розвиваються у теплих, вологих і застійних умовах, тоді як регулярне провітрювання допомагає видаляти надлишок вологи і тим самим запобігає їхньому розростанню.
Провітрювання має свої мінуси
Постійне відкривання вікон не є найефективнішим способом економії енергії. Часті відкриття і закриття призводять до зношування ущільнювачів, через що житло втрачає тепло. Це особливо відчутно в холодні пори року, коли працює опалення: після провітрювання потрібен час та додаткові витрати, щоб відновити комфортну температуру.
Саме тому багато експертів з вентиляції в Німеччині радять віддавати перевагу шоковій вентиляції: вона швидко освіжає повітря, але не охолоджує приміщення надмірно, що дозволяє зменшити енергетичні втрати.
