Геомагнітна активність Землі постійно змінюється, як і прогноз погоди. Це відбувається через коливання магнітного поля, яке викликане впливом Сонця, що призводить до збурень різного ступеня – від незначних до екстремальних. Бурі можуть зберігатися від кількох годин до декількох діб, щоб вплинути на самопочуття людей і роботу техніки. У січні також очікуються кілька потужних магнітних бурь.
Згідно з даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у січні прогнозується період з високим індексом магнітних бурь – 17 та 18 числа. На вершині збурення показники можуть досягти K-індексу 5 (червоний рівень). Окрім цього, ще будуть кілька періодів з помірною геомагнітною активністю, коли показники перевищать норму, але не досягнуть критичних значень.
Перший період високої активності буде з 1 по 4 січня включно, з K-індексом 4 (жовтий рівень). Далі, 9 та 10 січня знову очікуються бурі з аналогічними показниками, що змусить метеозалежних людей згадати про ліки від головного болю та тиску. Після цього магнітосфера знову активізується з 12 по 13 січня, а наступний період помірної активності настане 19-20 січня.
В інші дні координати космічної погоди будуть оптимальними, що означає стабільний магнітний фон. Це найкращий час для нових починань, активного спорту та важливих зустрічей, адже на самопочуття людей це негативного впливу не матиме.
Календар магнітних бур на січень 2026 від NOAA:
- 1 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 2 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 3 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 4 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 5 січня – K-індекс 2
- 6 січня – K-індекс 2
- 7 січня – K-індекс 2
- 8 січня – K-індекс 2
- 9 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 10 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 11 січня – K-індекс 2
- 12 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 13 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 14 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 15 січня – K-індекс 2
- 16 січня – K-індекс 2
- 17 січня – K-індекс 5 – потужна магнітна буря
- 18 січня – K-індекс 5 – потужна магнітна буря
- 19 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 20 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
- 21 січня – K-індекс 3
- 22 січня – K-індекс 3
- 23 січня – K-індекс 2
- 24 січня – K-індекс 2
Магнітні бурі впливають на здоров’я людей, викликаючи головні болі, апатію, коливання тиску, слабкість, сонливість, депресію та інші симптоми. Це особливо стосується метеозалежних та людей з хронічними захворюваннями. Щоб зменшити вплив магнітних бур на організм, рекомендується дотримуватись певних рекомендацій:
- Спати не менше 7-8 годин на добу;
- Додати до ранкових процедур контрастний душ;
- Не забувати пити чисту воду протягом дня;
- Переглянути свій раціон, додавши більше овочів і фруктів;
- Відмовитись від алкоголю;
- Замість міцної кави пити трав’яний чай.
