Відома телеведуча Марічка Падалко поділилася своєю новою життєвою філософією, що відповідає нашій воєнній реальності. Про це вона розповіла на YouTube-каналі “Люкс ФМ”. Також вона поділилася сімейним лайфхаком, як відпочити психологічно і хоча б на мить повернутися до звичайного життя.
Не можна відкладати своє життя
Чоловік Марічки Падалко, Єгор Соболєв, продовжує боротьбу на фронті, тому у подружжя сформувалася нова життєва філософія. З нею легше чи, принаймні, зручніше адаптуватися під час війни. Звички з мирного часу, як-от біг на марафонах, допомагають очистити розум і налагодити зв’язки з мирним життям.
“Коли чоловік повертається сюди (з фронту – прим. авт.), він просить пробігтися – три-чотири кілометри. Це допомагає йому морально, ментально та фізично. І це якось з’єднує з минулим етапом життя – бо це вже було і може знову трапитися.
Зараз він, маючи реалістичні погляди, все більше наголошує, що ми маємо забувати вислів “після закінчення війни”. Невозможно відкладати своє життя. Треба навчитися жити на повну, підтримуючи стосунки під час війни. Наше життя вже і так відкладалося, але потрібно навчитися жити в умовах війни.
Подивіться, як ми можемо жити зараз. Уночі можливі обстріли, вранці ми йдемо на похорон, а ввечері – до театру на виставу, адже це теж частина нашого життя. І, на жаль, це стає нормою. От такі контрасти можуть бути впродовж дня”, – говорить Марічка Падалко.
Але залишатися без чоловіка та виховувати трьох дітей, хоч і повнолітніх, сложно. Особливо, коли навколо безліч ситуацій, що війна розлучила подружжя. Тому не дивно, що телеведуча звернулася до психолога. Але обрала не простого спеціаліста. На її думку, важко знайти теоретика, який дійсно зрозуміє твої переживання.
“На справді я почала цілеспрямовано працювати з психологом лише два тижні тому. Думала, чому мої попередні спроби не були успішними? Зрозуміла, що мені потрібен психолог, який пережив подібну ситуацію – має рідних, принаймні, на фронті. Адже всі теоретичні поради…
Отже, я почала працювати і відчуваю сенс у цьому, адже ми з чоловіком намагаємося вийти з режиму передчасного горювання. Ми хочемо адаптуватися до нормального життя під час війни. Тепер ми живемо в постійному очікуванні чогось поганого. Можна три роки жити насичено, вкладатися у все, а можна три роки бути в стані постійного тривожного очікування”, – ділиться Марічка.
Діти забороняють матері говорити про них в інтерв’ю
Оскільки діти вже дорослі, це створює певні виклики у спілкуванні. У родині Падалко діти можуть спокійно висувати матері умови, і бути впевненими, що вона їх прийме.
“Моя найменша дитина через шахеди боїться спати у своїй кімнаті на останньому поверсі. В дочок 14 і 16 років, а сину вже 18.
Дочки давно ведуть зі мною переговори про їхній особистий простір, говорячи, що вони не хочуть бути просто “дітьми Марічки Падалко” в цьому світі. Тому вони обмежують свою участь у зйомках і забороняють мені розповідати про них. Вони не дозволили мені показувати їх кімнати, адже це їхній особистий простір. А син до цього вже звик і йому це вже байдуже”, – говорить Падалко.
