Эфирные масла давно стали незаменимым инструментом косметологии, но сегодня они занимают ключевое место в SPA-программах, направленных на коррекцию фигуры и уменьшение веса. Правильно подобранные ароматы способны не только успокоить ум или поднять настроение, они активно влияют на обмен веществ, работу лимфатической системы, процессы расщепления жира, выведение токсинов. Поэтому аромапроцедуры стали одним из самых эффективных природных инструментов в программах для похудения.
Как эфирные масла работают в программах для снижения веса
Запах – летучая фракция масла, которое при каждом вдохе попадает в организм, взаимодействуя с нервной и эндокринной системой. Во время массажа эфирные компоненты всасываются через кожу быстрее, запуская целостный механизм воздействия на тело.
В сочетании с правильно подобранными массажными техниками аромамасла:
- активируют метаболизм;
- улучшают лимфодренаж, помогая снизить отеки;
- стимулируют сжигание жира;
- борются с хронической усталостью, что часто мешает похудению;
- снижают уровень стресса, предотвращая пищевые срывы.
Именно эти свойства сделали ароматерапию популярной в SPA-центрах и незаменимой для тех, кто стремится не просто похудеть, а сделать это комфортно, без стресса. Ведь в ароматерапии для похудения каждое масло выбирается с учетом индивидуальных потребностей клиента.
Какие эфирные масла работают лучше всего
- Можжевельник – король лимфодренажа. Улучшает отток лимфы, выводит излишнюю жидкость, токсины. Подходит людям с сильными отеками, хроническим застойным процессом. Также эффективны: кардамон, грейпфрут, кипарис, герань.
- Мята, лимон, пачули – ускоряют метаболизм, помогают телу тратить больше энергии, а значит быстрее сжигать жир.
- Роза, розмарин и иланг-иланг поддерживают работу пищеварительной системы, помогают печени выводить токсины.
- Корица и лаванда – антистресс для тех, кто «заедает» эмоции. Расслабляют нервную систему, снимают напряжение, снижают неконтролируемые перекусы.
- Сладкий апельсин – регулятор жирового обмена, оптимален для утренних процедур и аромамассажей. Особенно эффективен при борьбе с целлюлитом.
Кроме активного содействия похудению, ароматерапия отлично работает с эстетикой тела. Поскольку эфирные масла глубоко проникают в кожу, они помогают повысить тонус, упругость, предотвратить появление растяжек, улучшить текстуру кожи после потери веса, уменьшить проявления целлюлита и апельсиновой корки.
