Катерина Бужинська розповіла, як підтримує форму без жорстких дієт та яких продуктів уникає.
Відома українська співачка відверто поділилася своїми лайфхаками та розвінчала міфи про суворі обмеження.
Зірка каже, що її тонка фігура більше — справа спадковості, аніж годин у тренажерному залі.
Вона не морить себе голодом і не практикує жорстких програм харчування.
Натомість Катерина дотримується простих правил здорового раціону і відмовилася всього від двох компонентів.
«Гарна форма – це генетичне – у мене тато стрункий. Я на відпочинку дуже багато плаваю і ходжу пішки, але в звичайному житті спортом кожного дня не займаюся. А що стосується дієт, то їх немає як таких – я намагаюся просто не їсти солодке й мучне. А все інше вживаю – рибу, овочі, фрукти, хоча, взагалі-то, я – м’ясоїд, люблю білок», – ділиться артистка.
Катерина Бужинська. Фото: Instagram
Катерина Бужинська — народна артистка України, яка вразила публіку своїм сопрано та яскравими образами.
За кар’єру вона отримала численні нагороди, серед них гран-прі престижного фестивалю «Слов’янський базар».
Її пісні «Україна – це ми», «Як у нас на Україні» та «Королева натхнення» стали хітами.
