Віталіна Біблів відкрито розповіла про свій важкий шлях сприйняття власного тіла в підлітковому віці. Акторка зізналася, що тоді змушувала себе дотримуватися жорстких дієт, неприйняття себе довго не відпускало її.
Українська акторка, яка здобула популярність завдяки ролі Любані у ситкомі «Будиночок на щастя», поділилася досить особистими спогадами. У юності Віталіна боролася з відчуттям власної недосконалості — вона вважала себе надто повною, хоча насправді була худою. Ці переживання змушували її жорстко обмежувати себе в харчуванні.
«Чи була я незадоволена своєю зовнішністю? Безумовно. У період пубертату мені здавалося, що я занадто повна, хоч я була худою. Я змушувала себе сидіти на жорстких дієтах. Думаю, що багато дівчат через це проходять у підлітковому віці, коли прагнуть сподобатися хлопцям», — зізналася Віталіна.
Віталіна Біблів у підлітковому віці. Скріншот зі сторінки акторки
Зараз вона знаходить гармонію з тілом і відмовилася від виснажливих обмежень. Віталіна дотримується збалансованої «всеїдної» дієти, п’є багато води та зайнята легкою руханкою. Однак через напружений графік і постійні обстріли повноцінний сон їй дається з труднощами. Акторка наголошує: найголовніше — обирати комфортний для себе стиль життя і берегти внутрішній спокій.
